Mnoho chlapov je nespokojných s veľkosťou svojich pohlavných orgánov. Pre niektorých z nich je malá veľkosť falusu vážnym problémom, ktorý im bráni v živote. Z tohto dôvodu sa stávajú neistými a majú problémy so sebaúctou. Na odstránenie takýchto komplexov by ste sa mali naučiť, ako zväčšiť penis rukami a čo sa na to používa.
Normálna veľkosť
Pred zväčšením penisu doma sa musíte vysporiadať s normálnymi rozmermi penisu. Je dosť ťažké určiť presnú hodnotu dĺžky a šírky, pretože to závisí od hmotnosti chlapa a štrukturálnych vlastností jeho tela.
Stále však existujú určité definície normy, v ktorých nie je potrebné predlžovať penis. Falus je možné nezväčšiť, ak jeho dĺžka presahuje osem centimetrov. Ak je orgán v erekcii kratší ako 7–8 cm, predĺženie je nevyhnutné.
Predlžujú aj mužnosť, ak je menšia ako priemer. Pri určovaní priemernej dĺžky a hrúbky sa berie do úvahy rasa samcov. U predstaviteľov kaukazskej rasy má priemerný penis dĺžku 13–15 cm a priemer asi 3–5 cm. U starších mužov sa priemerná veľkosť zmenšuje o 1–2 cm, pretože v priebehu času sa prietok krvi do orgán klesá.
Je reálne zvýšiť?
Mnohí sa zaujímajú o to, či je možné sami zmeniť rozmery reprodukčného orgánu chlapcov. Nie je žiadnym tajomstvom, že členom je orgán so zvýšenou citlivosťou na vonkajšie vplyvy. Vedci dokázali, že pri pravidelnom uspokojovaní sexuálnych potrieb prístrojmi s malým priemerom sa veľkosť orgánu zmenšuje jeden a pol krát.
Z toho môžeme usúdiť, že dĺžka a šírka penisu sa mení, a preto sa môže zväčšiť. Je však potrebné to urobiť? To je úplne iná otázka, na ktorú si každý muž odpovedá samostatne.
Metódy rozšírenia
Ak bolo prijaté jasné rozhodnutie predĺžiť falus, budete sa musieť oboznámiť s tým, ako sa to robí. Existuje niekoľko bežných metód, ktoré chlapci najčastejšie používajú.
Jelqing
Najstaršou metódou predlžovania mužských pohlavných orgánov je jelqing. Túto techniku aktívne používali obyvatelia Afriky, Egypta a Indie. Niektorí toto cvičenie nazývajú „dojenie" kvôli spôsobu pohybu rúk pri masáži. Technika má manuálny efekt, ktorý je vysoko účinný pri zmene rozmerov mužnosti. Účinok jelqingu sa dosahuje zlepšením prekrvenia orgánu. Cvičenie tiež pomáha rozširovať kavernózne telá, ktoré sú zodpovedné za veľkosť. Ak túto metódu používate pravidelne, výsledok bude viditeľný za 1-2 mesiace.
Pred začatím jelqingu sa musíte oboznámiť so zvláštnosťami jeho implementácie. To vám pomôže urobiť to správne a dosiahnuť najlepší možný výsledok. Počas procedúry je erekcia starostlivo sledovaná. Orgán by nemal byť úplne rozrušený. Stačí dosiahnuť 50–70 % erekcie.
Existujú dve hlavné metódy jelqingu, ktoré maximalizujú výsledok a zväčšia reprodukčný orgán.
Prvé cvičenie
Táto technika je považovaná za najbežnejšiu spomedzi ostatných cvičení jelqing. Pred pokračovaním v predlžovaní orgánu vlastnými rukami sa predhrieva. To sa robí s cieľom zlepšiť pružnosť pokožky a lepšie sa roztiahnuť. Na zahriatie pokožky sa obilniny alebo soľ zahrievajú na horúcej panvici. Potom sa zahriate zložky nalejú do vrecka na tkanivo a aplikujú sa na penis. Zahrievanie sa vykonáva zo všetkých strán, aby nevznikali chladné oblasti.
Po predhriatí sa penis uvedie do čiastočnej erekcie a ošetrí krémom alebo špeciálnym lubrikantom. Potom je člen na základni zovretý pravou rukou. Pri masáži sa prsty pomaly pohybujú smerom k hlave a ťahajú falus dopredu. Postup sa opakuje 20-30 krát denne.
Druhé cvičenie
Toto cvičenie sa často používa aj pri naťahovaní falusu jelqingom. Hlavným rozdielom oproti predchádzajúcemu cviku je, že sa vykonáva celou rukou, nielen prstami. Pri vykonávaní postupu je orgán zabalený do dlane na základni a stlačený na 10–20 sekúnd. Niekedy sa penis nezmestí do jednej ruky a to sťažuje cvičenie. V tomto prípade sa druhá dlaň dodatočne používa na úplné uchopenie orgánu.
Počas stláčania sa penis jemne ťahá rôznymi smermi. Nerobte to príliš tvrdo, aby ste nič nepoškodili. Pri správnom vykonaní sa falus predĺži o dva centimetre za 15–20 dní.
Masáž
Mnoho ľudí používa takú bežnú metódu, ako je masáž, na zväčšenie svojho penisu doma. Hlavnými výhodami tejto metódy sú dostupnosť a schopnosť urobiť to sami. Medzi výhody patrí aj to, že pomocou masáže sa zväčšujú nielen rozmery pohlavného údu, ale zlepšuje sa aj potencia.
Pozitívny výsledok možno dosiahnuť iba správnym vykonaním cvičenia. Preto pred masážou musia študovať všetky nuansy jej implementácie. Pred zákrokom sa vykoná špeciálne zahriatie penisu. Za týmto účelom sa malý kúsok tkaniva navlhčí vo vriacej horúcej vode, potom sa penis zabalí do namočenej látky. Pomocou tejto metódy sa pokožka zahrieva 10-15 minút. Vďaka tomu bude pokožka pružnejšia a zlepší sa výsledok masáže.
Existujú dva hlavné typy masáže – vzpriamená a uvoľnená. Odporúča sa použiť prvú metódu, pretože je efektívnejšia. Počas procedúry sa penis dostane do úplnej erekcie, po ktorej sa jeho základňa omotá okolo palca a ukazováka. Opatrnými pohybmi sa koža ťahá dopredu prstami mimo hlavy.
Toto cvičenie sa vykonáva 5-6 krát, kým sa neobjavia prvé bolestivé pocity. Keď sa objaví bolesť, masáž sa zastaví a urobí sa päťminútová prestávka.
Aplikácia záťaží
Ďalšou populárnou metódou, ktorú chlapi často využívajú pri predlžovaní mužnosti, je zavesenie bremena. Táto metóda je najnebezpečnejšia, pretože niektorí sú pri jej použití vážne zranení. Pred použitím závažia je preto lepšie prísť na to, ako správne predĺžiť orgán týmto spôsobom.
Účinnosť zvýšenia pohlavného orgánu so záťažou je spôsobená účinkom na kavernózne telo a väzy. Ich natiahnutím sa dĺžka falusu zväčší o 2-3 cm.
Pred zavesením akéhokoľvek závažia na penis ho nezabudnite zahriať masážou. Za týmto účelom jemne potierajte pokožku dlaňou alebo vlhkým uterákom. Potom môžete začať vešať závažia. Najprv sa na hlavu nalepí retenčná lepiaca náplasť na upevnenie čipky. Potom sa na koniec závesnej šnúry priviaže malé závažie.
Prvá procedúra trvá len 10-25 minút. Postupne sa trvanie cvičenia zvyšuje na hodinu. Pri vykonávaní cvičenia by ste mali venovať pozornosť hlave. Ak je znecitlivená, postup sa okamžite zastaví.
Extender
Nie všetci chlapci chcú tráviť čas cvičením a visením vtákov. Preto používajú špeciálne naťahovacie zariadenia, ktoré pomáhajú predĺžiť penis o 3-5 cm, medzi týmito zariadeniami sú obzvlášť obľúbené predlžovače. S ním môžete predĺžiť pohlavný orgán a upraviť jeho nepravidelný tvar.
Pravidelným používaním expandéra sa koža na faluse napína v dôsledku expanzie tkanív. Výsledok používania extendra zostáva navždy. Preto ho nie je potrebné užívať len pred stykom. K dispozícii sú rôzne modely expandérov na člen. Slučkové zariadenia sa považujú za najlacnejšie.
Nemali by ste ich však používať, pretože sú nepohodlné a neúčinné. Je lepšie dať prednosť pásovým alebo vákuovým modelom.
vodné čerpadlo
Ďalším bežne používaným predlžovacím zariadením je vákuová pumpa. Toto zariadenie, ktoré vyzerá ako bežná pumpa, sa používa nielen na zmenu veľkosti falusu, ale aj na obnovenie sexuálnej túžby u mužov s impotenciou. Počas prevádzky vákuová pumpa vytvára vákuový priestor okolo orgánu, čím aktivuje prietok krvi v ňom a zvyšuje libido.
Aby ste správne vykonali ťahanie pomocou pumpy, budete sa musieť oboznámiť s nuansami používania tohto zariadenia. Pred zapnutím pumpy sa penis ošetrí zvlhčovačom. To uľahčí umiestnenie orgánu do valca pumpy. Keď je orgán do nej umiestnený, všetok vzduch sa z nádoby odčerpá a tlak v penise sa zvýši. Pri vykonávaní postupu nezabudnite monitorovať manometer, aby ste nezávisle nastavili úroveň tlaku.
Výsledok použitia pumpy je dočasný, a preto sa penis zväčší touto metódou len pred sexom. Pre dlhodobý efekt budete musieť toto zariadenie používať súbežne s jelqingom alebo masážou.
Masti a krémy
Najbezpečnejším spôsobom predĺženia pohlavného údu je použitie špeciálnych krémov, mastí a iných liekov, ktoré ho pomáhajú roztiahnuť. Niektorí lekári spochybňujú účinnosť týchto liekov, pretože mnohé z nich majú slabý a krátkodobý účinok.
Ak je potrebné predĺžiť penis o 2-3 hodiny, odporúča sa použiť krátkodobo pôsobiace krémy. Aplikujú sa na pohlavné orgány pol hodiny pred sexom. Zloženie takýchto mastí a krémov obsahuje stopové prvky, ktoré môžu dočasne zlepšiť prietok krvi a posilniť erekciu.
Ak chcete predĺžiť penis na dlhú dobu, budete si musieť kúpiť drahšie lieky s dlhodobým účinkom. Používajú sa denne počas troch týždňov.
Až po dlhšom používaní bude viditeľný pozitívny výsledok.
Záver
Problém zväčšenia pohlavného údu trápi väčšinu mužov. Mnoho chlapov nevie, ako natiahnuť vtáka, aby sa zväčšil. Aby ste to pochopili, odporúčame vám oboznámiť sa so základnými metódami a prostriedkami na predĺženie penisu doma.